![man](/images/youke.jpg)
宝宝长时间睡眠不足怎么办
问题描述:请进行专业性回答。宝宝长时间睡眠不足,导致越疲劳越睡不着,时间长了,就成了恶性循环,有什么解决办法?
回答专区
![头像](https://www.39ask.net/images/doctor.jpg)
吴名波
已帮助网友:1401
2015-06-14
最常见的原因就是缺钙,缺钙的宝宝睡眠质量差,不睡觉,闹夜,夜惊,出汗,容易醒等。建议补钙治疗,可以提高宝宝睡眠质量的,可以吃乳酸钙颗粒和鱼肝油,配合晒太阳,可以促进钙的吸收。
![头像](https://www.39ask.net/images/doctor.jpg)
张晓光
已帮助网友:2153
2015-06-14
建议可每晚临睡前喝杯牛奶,或者吃个苹果等。白天最好不要叫孩子睡觉,养成晚上按时睡觉的习惯。