小腿肚僵硬脚后跟痛怎么回事
女 | 47岁
2015-06-13
有1个回复
问题描述：小腿肚僵硬脚后跟痛怎么回事小腿肚僵紧且脚后跟痛,按摩敲打拿捏之后会缓解怎么回事
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-06-13
你描述的症状考虑是缺钙，或是风寒痹症引起的。要去医院检查，确诊病因后对症治疗。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，禁久行，久站。加强营养，多吃含钙量高的食物，如奶类，动物骨头汤，绿色蔬菜水果等，睡前可以用热泡脚。