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女子月经期能不能吃驴肉?

女  |  25岁 2015-06-13 有1个回复

问题描述:我在12岁时第一次来月经,到了大学我的月经时间比较准,但是一般都有痛经的症状,这次提早了5天,昨天的时候我的爸爸在街上买了一些驴肉,也不知道可不可以吃,女子月经期能不能吃驴肉?

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符云辉
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2015-06-13

女性在月经期间是可以食用驴肉的。女性在月经期间要注意保暖,多穿一些衣服,可以适当的可以一些红糖水防止痛经。还有就是一定要注意饮食有荤有素,多吃一些蛋类或者瘦肉的食物,注意饮食不要吃生冷的食物,辣椒等刺激性的食物,避免和一些冷饮,在经期不要做剧烈运动。