气郁质偏气虚质该如何补血?
问题描述：1.气郁质偏气虚质贫血经常性头晕目眩偏头痛浑身乏力没有精神2.一直月经不调这两个月的月经来的都是黑褐色的秽物没有血并且量很少很少3.目前经期完了和当归+红枣+枸杞+花生粥补血但是怕会上火我也是热性体质易上火4.所以想一下热性体质又气郁气虚贫血的人应该吃什么中药补血又不上火?没有像我这样体质的人应该怎么补血?吃什么补血而又不上火?希望可以仔细回答我感激不尽
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罗正强
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2015-06-12
根据描述您现在是气郁比较严重然后伴有气虚和贫血的情况贫血中医可以归为血虚的范畴；中医理论讲：“气为血帅血为气母气行则血行气滞则血捅所以您在气郁气虚的同时也会有血瘀的情况月经不调只有黑色秽物没有血这是血虚血瘀的证明所以您目前就是气血两虚气滞血瘀像您这种情况不能单纯补血而是要先行气解郁活血祛瘀但气虚则无力行气气不行则加重血瘀所以就是要补气活血行气解郁以行气解郁为主然后在气郁血瘀的情况好转了之后再气血双补您说的容易上火气郁多是因为肝气不调肝气不调肝气郁滞可导致肝火上炎而不是因为补气补血导致的上火所以在疏肝理气了之后您自己感觉的上火的情况会有所好转的所以您可以放心的吃一些补血的药物而不必担心上火综上您应该是疏肝理气活血化瘀而后气血双补不建议单纯吃补血的药物这样身体会慢慢恢复健康建议您去找您附近的中医大夫全面辩证治疗祝您早日康复