我的奶奶检查出冠心病可能有4,怕惊吓
女 | 67岁
2015-06-11
有1个回复
问题描述：我的奶奶检查出冠心病可能有4，5年了，目前都有在吃药控制，但是她目前还是怕吵，怕惊吓，我们很像冠心病的病人平时生活上要注意点什么才好，能更好的防御疾病。
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-06-11
日常生活：1起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。2身心愉快。3蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。4戒烟少酒。5劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。6体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担