孕妇初期可以吃银耳、百合红枣汤吗?
问题描述：孕妇初期可以吃银耳、百合红枣汤吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-06-09
建议，可以服用。银耳性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
建议，孕妇初期食物要柔软易消化。多喝汤，如小米汤，鸡汤，鱼汤等。不要吃大米，大米性寒，对孕妇不宜。不要吃生冷刺激的食物。
王娟
已帮助网友：1119
2015-06-09
怀孕初期吃点银耳、百合红枣汤是可以的，
建议在怀孕期间吃银耳、百合红枣汤是可以的，但是要适量