问维生素c维生素A维生素D维生素
男 | 50岁
2015-06-09
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问题描述：问维生素c维生素A维生素D维生素B1维生素B2能同时吃吗
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刘林勇
已帮助网友：1905
2015-06-09
1、从营养的角度去讲，这些维生素可以同时补充，但如果是药物类的就可能影响吸收。
2、尽量选择天然的，因为维生素对人体而言是营养物质。
1、补充的时候也需要注意饮食方面，如少选择腌制类、油炸类食品等。
2、可以多选新鲜蔬菜、水果等补充维生素。