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我晚上老磨牙是什么原因?
问题描述:从十五岁开始发病晚上老磨牙附近诊所
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王胜国
已帮助网友:1279
2015-06-09
一般磨牙有可能是牙齿不齐导致的,也有可能是胃火过大,脾胃运化失常导致的
建议可以到牙科看一下,如果没有问题建议喝中药调理一下,平常不要吃的过饱,特别是晚上,饮食i清淡好消化些。
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郭欣雨
已帮助网友:1822
2015-06-09
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者
建议,从平时养成习惯:1、睡前尽量放松自己,特别是在入睡前。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。 6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 8、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。 9、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫; 10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛; 11.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛。 12.白天避免玩得过度兴奋。
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符卫锋
已帮助网友:1435
2015-06-09
产生磨牙的原因很多,需要详细的检查和问诊,为了早日康复,建议你到医院检查,医生帮你找到病因以方便治疗。
建议您先到附近正规医院就诊,明确具体病情