喝葡萄糖可以增加耐力吗
问题描述：跑1000米之前，喝葡萄糖可以增加耐力吗？
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-06-08
耐力是日常训练中所慢慢习惯了的身体承受能力，在跑1000米前和葡萄糖可以补充能量，因为在长时间的运动中，机体会首先消耗能量来供应机体的运动，其次脂肪，蛋白质，而和葡萄糖就是可以快速补充首先消耗的热能。
希望您有个好成绩，望回答对您有所帮助，欢迎您的再次咨询。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-06-08
你那是不会增加的，因为那根本来不及吸收的
那基本上是没什么用的，吸收没那么快，等那吸收了你跑完了
张磊
已帮助网友：1718
2015-06-08
跑1000米之前，喝葡萄糖不能增加耐力，耐力的增加是依靠刻苦训练得来的，食物饮料并没有这种效果。
耐力是意志力的考验，是自身素质的体现，而如果喝多了水容易导致跑步过程中岔气，因此赛前半小时内是禁止喝饮料的。