很胖,是否脾不好?吃些什么好?
问题描述：很胖，是否脾不好？吃些什么好？
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符云辉
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2015-06-08
很高兴为你解答！胖不是你的消化系统有问题，是营养过剩了
首先呢，建议你适当节食，然后再加强运动，仰卧起坐就不错......
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-06-08
肥胖是体内脂肪，特别是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
肥胖的后期就是脾不好。因为肥胖需要一个过程，人不是生来就有肥胖的，需要一些因素作为基础的，中医将妇女肥胖划分为三期。肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮,治疗应以清泻胃火之法.肥胖妇女中期多有痰湿停滞,药物可选用姜半夏、夏枯草、茯苓、泽泻、血茅根、冬瓜皮、佩兰、藿香正气丸、平胃散、枳木丸等。食疗可选用山楂白薯、白萝卜、梨、荸荠、菠菜、茴香苗、红茶等。肥胖妇女后期多导致脾肾两虚.药物可选用炒白术、苡仁、杞果、淫羊藿、香附、肉桂、熟附子、肉苁蓉、补中益气丸、金匮肾气丸、还少丹等。食可选用鲤鱼、冬瓜、绿豆、燕麦片、黑豆、花茶、藕、胡桃仁等。祝健康！