颈部疼痛是怎么回事
问题描述：颈部疼痛是怎么回事？只要长时间看书或许玩手机就痛，躺着睡睡觉就不痛，医院颈部拍片无异常
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高锡云
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2015-06-08
您是长时间看书、玩手机后颈部疼痛，主要考虑为颈部肌肉劳损引起的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做颈部肌肉锻炼，避免久坐久站、避免经常低头伏案动作等。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-06-08
多是颈项肌劳损，多因长时间低头引发，表现为颈部疼痛，活动或休息之后会有好转。建议患者避免长时间的低头，放置症状加重，同时，应使用外用的活血化瘀药物，必要时，还可以做患处的超短波或冲击波理疗，促进恢复。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-06-08
长期伏案看书或者低头玩手机出现颈部疼痛，拍片结果正常的话，首先考虑是颈部肌肉的劳损导致的颈部疼痛，这不是器质性的病变，主要是要改善你的生活方式，不要长期伏案看书，像正常上课一样1个小时左右起身活动会再接着看书，如果不改变生活方式长此以往，可能会导致颈椎退行性变转化为器质性病变。建议你改善自己的生活工作方式，不就长久时间的伏案工作和玩手机，也可以做一下推拿理疗针灸之类的治疗，如果疼痛特别厉害可以吃一些氟洛芬之类的止痛药缓解症状。
王妍春
已帮助网友：1219
2015-06-08
你的颈部疼应该是长时间玩手机看书造成的颈部肌肉损伤。建议你：平时少玩手机、可以做颈部肌肉按摩、热敷、头部后仰、及转动颈部、以缓解筋肉紧张。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-06-08
长时间的低头看书或是玩手机会引起颈部的肌肉出现损伤，引起颈部的疼痛不适。影响颈部的活动。建议在当地医生的指导下外涂活络油，可以选择做针灸、按摩。