呼吸异常,因为呼吸异常,我患上恐惧症和紧张症

问题描述：尊敬的:!很抱歉打扰您。我不知得了什么怪病,呼吸异常,有三年了,虽不影响身体健康,却造成巨大心理痛苦,因为呼吸异常,我患上恐惧症和紧张症,很痛苦,曾检查过肺功能正常,目前不知怎么检查?我发现我的呼吸就不正常了,刚开始,就发现我一看别人,他们的眼睛就会眨呀眨的,表情有点不自然,我发现我笑的时候会不自然,就是收不住,很尴尬,我发现我看别人的目光很不稳定,很异常,并且我发现我的嘴也控制不住,总会微微动,后来,我一上街街上的人就向我吐痰,慢慢的我一上街就恐惧,很痛苦,总是一个人呆着,还有以下症状:“我鼻甲肥大,做过一次手术,一天中,鼻子经常不通,加上嘴控制不住,总会微微动,太紧张时,经常用嘴呼吸,睡觉时,别人打鼾,他的呼吸声就会听清楚,每个人都有自己的呼吸规律,不知为什么?我的呼吸就会跟他的呼吸,和他一起呼一起吸,会搞得我很烦躁,其他的舍友也会很烦躁,就会时不时发出一些重重的声音表示抗议:吭! 嗯!或者咳嗽,或者吐痰,不知为什么?发出这些声音,都会打乱我的呼吸,让我抖一下,搞得我很紧张,更烦躁,最后很痛苦就感觉呼吸这下长,那下短,这下强,那下弱,间歇不相等,安静时也是这样,让我平时很紧张,随时,平常都很紧张似的目前,平常我无论是看书,写字,玩手机,甚至是躺着睡觉,都会感觉我呼吸异常,好像时强时弱的,他们都会感觉不舒服,不停的发出一些烦躁的声音,让我很痛苦,哎、、、、、、、