人一紧张的时候整个人都会发抖
问题描述：人一紧张的时候整个人都会发抖，一阵一阵的从心发出
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吴名波
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2015-06-07
考虑如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。由于频频受挫而产生挫败感，丧失勇气，变得被动、退缩。对很多事情缺乏兴趣，对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意精力溃散，记忆力衰退，迟疑不决，感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、无能、自卑及无价值感等。
建议你选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。祝健康！
邓超明
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2015-06-07
你这种情况是属于心理素质比较差
应该经常磨练自己的心理承受力，比如经常勇于参加公共活动比赛，如唱歌，演讲等，会锻炼你的承受力
李美玲
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2015-06-07
这是交感神经系统调控的结果。
建议您放松心情，保持心态平和，如果还是不能缓解的话，请到医院详细检查治疗。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-06-07
根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！可以使茵陈、黄芪各，车前子，羌活，独活，生白术等中药药材煎服治疗，对于你描述的症状有一定的缓解作用！！！
在饮食上注意多食富含维生素C和植物蛋白的食物，不要吃太多辛辣和上火的东西
，提倡饮食清淡，在情绪上注意不要忧郁，在大小便上注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，对疾病的改善有良好的促进作用的。