端水闪了腰怎么办
女 | 35岁
2015-06-07
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问题描述：我昨天不小心弯腰端水站起来的时候闪到了腰，左边，很痛，人都站不直了，然后一直躺到了今天，去药点买了膏药贴，但痛的感觉还在，没见好，碰着都痛，也不敢站起来，怕更严重，愁人，不会落下病吧。
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李芯蕾
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2015-06-07
闪了腰必须静养，不能急着活动。睡硬板床，不要睡软的沙发。趴在床上，双脚抬起，后脚跟互相磕打，左右摇摆，按摩脚部腰椎反射区穴位，位置是脚部内侧踝骨，如果严重，就到医院检查，拍片。