13岁女孩腰痛怎么治疗
女 | 13岁
2015-06-06
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问题描述：我女儿一直身体都挺好的，很健康，可是半个月前女儿跟我说她腰痛，我当时也没在意，就说可能是走的累了，或者睡觉扭到了，休息下就好过了，可是一周，女儿又说她腰还是痛，我这次意识到了。
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赵晓凤
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2015-06-06
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,2注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖。