睡觉时腿酸还有腿蹦什么原因?怎么办?
男 | 42岁
2015-06-06
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问题描述：其实我身体挺健康的，经常有坚持晨练，也常有空时跟朋友去爬山。最近不知是怎么回事，晚上睡觉的时候，腿脚常有很酸的感觉，有时候腿甚至还蹦跶，老婆都被吓醒好几次了。晚上还常酸到醒来。
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吴名波
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2015-06-06
是抽筋现象。可能是睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。