刨妇产坐月子能吃什么?
问题描述：刨妇产坐月子能吃什么?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-06-06
月子里一般要求饮食搭配比较营养,少食油腻,多吃富含 蛋白质 、维生素的食物。比如:鱼、瘦肉、蔬菜、水果等
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-06-06
坐月子期间应该多吃富含营养的物质 如鸡肉 鸡汤 鸡蛋 牛奶 猪蹄 木鱼等都含有大量的动物蛋白 注意保暖，避免着 凉。尽量不洗澡，适当可以吃点水果的，平时多喝水，避免辛辣和生冷。