我之前的月经都是二十八天左右一个周期
女 | 23岁
2015-06-05
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问题描述：我之前的月经都是二十八天左右一个周期，每次持续五天才会结束，可是最近几个月我的月经每次都提前，有时候提前四天有时候长达七天，并且月经量也很少，三天就走干净了，都说这是月经不调，那我应该怎么治疗呢？
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-06-05
1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3：调整自己的心态且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。4：尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
5：必要时去看医生