我的脖子是前几天开始的,当时以为落枕了
问题描述：我的脖子是前几天开始的，当时以为落枕了，结果今天起来更疼了。。连后仰都不能左边歪头也不行疼的很
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-05-31
这个是颈部肌肉的劳损，痉挛所致。
建议局部要作热敷，按摩推拿，中药薰蒸，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药如芬必得等，必要时拍片或核磁共振检查一下颈椎。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-05-31
我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：是颈椎病引起。
建议做颈椎X线检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。