注意力不集中胡思乱想怎么治疗
问题描述:每天都想一些有的没的,在学习医学上没法集中,没学好!已经很久了!怎么办?
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李海涛
已帮助网友:1714
2015-05-31
如果只是注意力不集中,没有其他不适的话,可以考虑改变生活习惯,比如加强锻炼,保证休息,注意补充营养,慢慢会有改善的。建议平时坚持锻炼,如果在心理是有什么心结的话,要注意多交流。
李芯蕾
已帮助网友:1628
2015-05-31
可能和心理因素,心情等有关系建议你多注意休息,放松心情,比如出去旅游,找几个朋友聚会……