我的头发轻轻一拉就掉了挺多是什么原因啊
问题描述：我的头发轻轻一拉就掉了挺多是什么原因啊？之前也掉过的但是最近掉的越来越多了
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-05-29
根据你上述的情况分析，考虑有几个原因，一是由于长头发，发根营养达不到发尾导致发质衰弱而掉落，二是由于精神压力因素导致头发脆弱，三是由于身体营养不足，微量元素不足导致脱发。
建议到正规医院检查一下血象，明确是否某指标偏低，希望对你有帮助，多吃黑芝麻等养发食物，不适随诊。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-05-29
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，