四肢无力头晕怕冷是什么毛病啊
问题描述：晚饭后突然四肢无力，怕冷头晕，我这是怎么了
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彭丽霞
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2015-05-29
您可能是受凉，有点感冒了
建议您多喝点热水，今天晚上早休息，明早起床可能会有改善
您白天受凉了吗，现在发烧吗？月经快来了吗
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-05-29
手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。