常年手心脚心发热,出汗
女 | 24岁
2015-05-28
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问题描述：女性，常年手心脚心发热，出汗，体内湿气重，该怎么办从小就手心脚心发热
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高锡云
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2015-05-28
脾虚主要表现为食欲不振、全身乏力，特别下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。
平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。