我极度恐惧死亡怎么治疗?
男 | 22个月
2015-05-27
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问题描述:在一个晚上一个恐怖的想法在我的脑中,我会死的,总有一天会死的,这是真的,早晚会发生在自己的身上,并且谁也逃不了。我怕了,我甚至那晚都抽搐,心悸,气急,大叫,出汗,脸色苍白,觉得到了末日。那以后虽然好了挺多,但是这种想法还是在我的脑中频繁出现,恐惧,出汗。我该怎么治疗?彻底不想这事,像之前一样快乐。可是脑中突然会闪现,自己总有一天会死的,怎么治疗,怎么治疗,我会永远消失的,可怕,这个世上再也没有我了,人生失去了意义,我目前干什么都提不起兴趣
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王娟
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2015-05-27
你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。