磨牙吃什么水果更好
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-05-27
磨牙可能与神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；过度疲劳；体内缺乏微量元素等因素有关系的
你应该多吃些含维生素丰富的食物,一般的水果是都可以吃的，但是主要还是减轻压力，不要有太大的负担。
王娟
已帮助网友：1119
2015-05-27
磨牙多是由于神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒、胃肠道疾病、过度疲劳、体内缺乏微量元素、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律等因素导致的。
建议在睡觉前可以听听轻音乐或者用热水泡脚放松身体，如果还是没有改善就需要去医院检查，查明由于对症治疗。多吃苹果、香蕉等对身体有好处的，祝你健康
王志强
已帮助网友：1647
2015-05-27
考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。