12岁孩子最近经常头晕,查了有点贫血
男 | 12岁
2015-05-25
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问题描述：12岁孩子最近经常头晕，查了有点贫血，可是吃了补血的药还不见效果
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-05-25
轻度贫血患者重要是食补，一般都是缺铁性贫血，可坚持补铁治疗。补铁治疗很重要，缺铁性贫血食物选择（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。（3）忌饮茶，特别是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。