女性肝火旺盛爱长痘怎么办?
问题描述:女性,肝火旺盛,爱吃肉,脸上,后背,胸前爱长痘痘,喝酒后面红,不吸收
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魏仲恩
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2012-12-15
看了您说的情况,您应该是由于平日里缺乏运动,食入的脂肪类食物过多等原因造成的肝火旺,长痘痘等
建议您在近期的生活中一定要多喝水,少吃油腻,辛辣的食物,多吃一些青菜,水果等食物,抽时间跳跳绳,做做健美操等,祝您健康
王志强
已帮助网友:1647
2012-12-15
首先饮食要清淡,吃肉不要太肥腻就行,不要喝酒,不要熬夜。可以揉揉太冲穴。
邓超明
已帮助网友:1139
2012-12-15
你首先得搞清自己是虚火还是实火。
小便颜色黄,气味重,舌质红,大便干结,舌质红,全身燥热,口渴是实火,反之则是虚火。虚火就用艾叶水泡脚,实火就常喝点菊花茶 健康问答 www.39ask.net