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高血压可以吃花生,黄豆,芝麻做的豆浆吗

女  |  48岁 2015-05-21 有4个回复

问题描述:高血压可以吃花生、黄豆、芝麻做的豆浆吗?生花生高血压病人吃了有害吗?

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2015-05-21


当然可以了。。这几样东西都蛋白质含量比较多,而且营养都很丰富的,而且热量比较低。
除了花生,花生少放点,花生热量比较高,高血压的话要吃少盐少热量的食物,然后多一点合适自己的运动

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王涛
已帮助网友:2882

2015-05-21


就你所说这几个的油脂含量高,如果没有高脂血症可以用
就你所说这几个的油脂含量高,如果没有高脂血症可以用

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王庆伟
已帮助网友:1512

2015-05-21


你描述的症状,我认为还是可以吃,但适量即可,尽量清淡很重要的

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朱子强
已帮助网友:1839

2015-05-21


花生主要含脂肪的,没事的。
您说的情况是可以的,这是蛋白质,不含脂肪的