4次大便,就是觉得肚子涨涨的
男 | 44岁
2015-05-19
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问题描述：我由于工作原因近段时间在外地,20余天了只拉了3。。。4次大便,也没那里不舒服,就是觉得肚子涨涨的,怎么办,吃什么药?
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-05-19
正常人应该每天一到二次排便,不然会有毒素产生,在体内产生多种疾病,应该到医院做个腹透,在对症治疗。平时保持情绪乐观,多吃富含纤维的食物（韭菜、芹菜、等）。吃一些促进肠蠕动的食物（地瓜、玉米等）。每天早晨空腹和一杯淡盐水或者是蜂蜜水。