腰椎间盘突出压迫左腿神经根怎么治疗?
男 | 26岁
2015-05-17
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问题描述：从上个星期开始我的腰就一直隐隐的的疼痛感.每当上班的时候,坐的时间久了就会有点腰疼,并且又不能左右纽,一扭就会喀喀的响,不知道是什么原因造成,可不可以治的好?
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高秋凤
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2015-05-17
这主要就是长时间坐着导致的，长时间坐着的话，要适当的走动！没有什么大问题，就是肌肉酸痛什么的，一会就恢复了。主要还是要适当活动。情况加重，那还是就医吧！你这样的情况现在的办公族中大不稳都存在这样的现象的都是久坐造成的腰肌劳损或者是腰突，建议你睡硬板床，还配合做贴中膏药，理疗，按摩，针灸等