近一年来爱感冒,感冒后身上痛,有怕冷
问题描述：42,近一年来爱感冒,感冒后身上痛,有怕冷,有时候冒冷汗,月经不来,脾胃不怎么好,原因,用中药如何调理,我这是气血不足吧
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-05-17
气血不足可以用中成药归脾丸来治疗,同时适当跑步锻炼,营养要丰富.多吃点羊肉,可以放点当归,黄芪等补益气血的药物.同时可以适当锻炼,譬如慢跑等,都有助于改变体质.另外还建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物的.根据病情及时到医院进一步检查。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-05-17
这种情况要注意中医讲的是辩证施治,找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药,充分休息、多吃滋补类食物。