浅表性胃炎可不可以通过饮食调理
女 | 35岁
2015-05-14
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问题描述：我今年得了浅表性胃炎，总是胃疼，肚子胀。疼时都不敢吃东西，一直吃药治疗，可是反反复复的发作，给我带来了很大的困扰，一直也没治愈彻底。浅表性胃炎可以通过饮食调理吗？
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彭含迪
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2015-05-14
得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液