秋天可以喝红糖水吗,喝红糖水会引起上火吗
问题描述：秋天可以喝红糖水吗？喝红糖水会引起上火吗？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-05-10
很高兴为你解答，红糖具有散寒止痛，益气补血的作用。
红糖性温，喝多会上火，另外秋季应该多吃一些润肺的食物：百合、沙参、麦冬、梨等。
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-05-10
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
秋天当出现干燥不适状况时，可适当吃些滋阴润肺的食品，吃些水果与绿叶蔬菜，多补充些水分和水溶性维生素。但是注意吃瓜果不要过量，因为秋凉人的脾胃比较弱，吃太多生冷东西容易拉肚子。