每天吃燕麦片能减肥吗一天减一斤
女 | 24岁
2015-05-10
有1个回复
问题描述：每天吃燕麦片能减肥吗一天减一斤
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2015-05-10
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．