感冒了整天头晕晕沉沉的，感觉特别的难受。
问题描述：我也不知道我的身体到底是什么原因的，每次只要我稍微的一感冒就会变得很严重的，几乎都是重感冒吧，而且感冒之前的时候也没有什么预兆的，说开始有鼻涕了就开始严重起来了，最近又感冒了，现在整天的头晕晕沉沉的，感觉特别的难受。
回答专区
王涛
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2012-11-23
感冒病人宜食稀饭类食物，营养学上叫半流质。如稀粥、面条、馄饨、米粉、藕粉等等。要根据病情的辨证，选用有利于发汗散寒的食物。如生姜、葱白、芫荽、胡椒、辣椒等：也可选用有助于清热利湿食物，如芥菜、白花菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、·梨、李、桃等。还可选用清热生津的食物，如西瓜、西红柿、藕、菜心、苹果、枇杷、柑橘等。
吴名波
已帮助网友：1400
2012-11-23
首先这位朋友应该先确诊自己的身体状况，到底是不是您所认为的重感冒？是否还有其它疾病？例如：鼻窦炎，咽喉炎，扁桃体炎等症。根据您所描述的开始有鼻涕，不知是清鼻涕还是黄脓鼻涕？又有头晕头沉症状，建议您去医院做鼻窦炎的相关检查，确诊一下鼻窦是否有炎症。
平时需加强煅练身体，增强体质，提高免疫力！
罗正强
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2012-11-23
可以考虑吃快克缓解下，还要注意多休息，多喝开水，如果还是严重去医院看下吧，对症下药，祝早日康复 健康问答 www.39ask.net