我有轻微高血脂,高血压
问题描述：我有轻微高血脂、高血压！几乎没有性能力了！吃过好多补肾的药了都没用！可以吃鳖吗？
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韦华
已帮助网友：1966
2015-05-09
高血脂：控制食量，吃到7分饱就可以，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-05-09
低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。