34岁白发多是怎么回事
问题描述：我今年34岁,前年有几根白发,去年一年长了好多,今年更多了十分烦恼.不只是我最近两年工作不顺心,还是身体毛病.恳请救治
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张磊
已帮助网友：1718
2015-05-06
平时工作劳累，紧张压力大，营养不良等都会导致。
建议加强营养，多吃点猪腰，坚果，芝麻，香菇，虾，羊肉等食物调理身体，适当减减压，通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪
王淼
已帮助网友：1580
2015-05-06
长白发是很正常的，不必担心，如果你经常不顺心，情志不畅会影响身体的营养，造成白发生长过多。
但是不必苦恼，调整心态，注意营养，可以吃点熟地，何首乌，煮黑豆治疗白发。