肠炎平时需要如何调理
男 | 32岁
2015-05-03
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问题描述：自己的饮食一直都没有什么规律的，后来就出现了胃部不好受的情况呢，这种胃肠的不好受转化成了疼痛呢，这种肠胃疼痛的感觉晚上还特别的厉害呢，后来去做了个身体的检查才知道这是得了肠胃炎呢，目前就想找些方法可以治疗这种肠胃炎
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-05-03
忌立刻睡觉，如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。忌马上吃水果，饭后马上吃水果，很容易形成胀气，因为水果中含有不少单糖类物质，极易被小肠吸收，若被堵塞在胃中，会形成胀气，以致便秘，所以，水果最好在饭后2——3小时吃。