有点脂肪肝,有点脂肪肝
问题描述：我男朋友有点微胖，今年27，检查身体说他有点血粘度高，有点脂肪肝，需要注意些什么，可不可，，我男朋友有点微胖，今年27，检查身体说他有点血粘度高，有点脂肪肝，需要注意些什么，可不可
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李成希
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2015-05-03
对你男朋友的请问，一定要让他坚持健康的生活方式。
第一，生活要有规律，平时的饮食要以低脂低盐和高纤维素的为主，戒烟限酒，酒精是非常伤肝的，有脂肪肝的朋友特别不能饮酒，因为酒精都是要通过肝脏来代谢的。不要熬夜，要保证有充足的睡眠时间。平时多运动，特别是要多做户外运动。保持乐观心态。
第二，管理好他的健康，定期体检，血粘度增加的情况下，容易形成微小血栓，形成高血压，动脉硬化，影响末梢循环，所以，血压，血脂，心电图都要复查，如果没禁忌，要长期坚持服用阿斯匹林片。
祝你们幸福快乐。
符卫锋
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2015-05-03
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏内脂肪堆积过多的脂类代谢障碍性疾病，脂肪肝不及时治疗会导致肝硬化。
建议你，绝对禁酒，选用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，忌用动物油；植物油的总量也不超过20克，忌食煎炸食品。
许若珊
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2015-05-03
不知道肝功能怎么样，如果肝功能不正常的话可能需要吃点保肝的药物，要是正常的话暂时先改善生活方式、调节饮食1-3个月，之后复查。如果复查仍是血脂高或血液粘稠度高就需要配合药物治疗了
生活习惯上需要注意的是：1、减轻体重；2、减少脂肪摄入：避免食用过
量动物油、不吃动物内脏及肥肉等；3、戒烟、限制饮酒；4、适当运动；5、避免过度劳累及熬夜
王妍春
已帮助网友：1220
2015-05-03
高血粘、可以导致高血压、血栓等疾病的发生率增加，所以需要及时的进行饮食运动调理。
饮食上要低脂低盐低糖饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒的刺激，每天适当的进行锻炼，避免久坐，一般可以采取慢跑、快步走、羽毛球、健身操等方式，时间以不低于40分钟为宜，长期坚持即可改善高血粘、脂肪肝的症状。