脸上总是长痘痘还有黄褐斑,斑是去年才长的
问题描述：我今年34岁了，脸上总是长痘痘还有黄褐斑，弄的我心情很不好，有什么好方法可以去除我脸上的斑和脸上的痘以经好几年了，斑是去年才长的。没去过医院。
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熊平安
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2015-05-02
建议你中药调理的好些，这是内分泌失调造成的，用中药艾碧里诗的去斑产品慢慢调理恢复，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。
唐建兵
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2015-05-02
患者脸上长痘考虑为内分泌失调所致，黄褐斑中医多认为是气滞血瘀所致。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，按时作息，适量运动，心情愉悦，清淡饮食，可以服用一些逍遥丸，并可以用米汤水洗脸，勿滥用化妆品，注意防晒。
是否易上火？是否便秘？月经是否规律？
孙卫江
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2015-05-02
长痘痘主要是由于皮肤的慢性炎症，皮肤皮脂腺分泌油脂过多，堵塞了毛孔所以导致了痘痘的产生。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，特别是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。
首先要注意洁面，选用一款温和一点，刺激性比较小的洁面产品来每天坚持洁面，然后可以根据自己的需要来选择一款适合自己的祛痘产品，一般含有茶树成分的控油祛痘的效果比较好，去门一定要防晒，少吃酱油避免色素，平时饮食要少吃辛辣，油腻的食物，多饮食一些清淡的食物。少熬夜等。
王源
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2015-05-02
这样的问题一般是气血不和，肝郁气滞等因素导致的，所以治疗是补气养血，疏肝行气等来治疗。
建议在当地中医看看，选择中药调理是很好的选择，参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，丹栀逍遥丸等来治疗，注意饮食清淡为主，保持心情愉快。