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骨折后什么时候开始做功能锻炼?

男  |  34岁 2010-11-09 有4个回复

问题描述:10月三号高出1米赤脚坠落石头地,跟骨骨折,现脚跟不能着地受力,曾就诊大石人民医院(二甲级)
治疗情况与效果:
敷药,硼带绑扎,吃伤骨接骨片,现好在红肿。不能全部受力行走。
补充说明:
第35天去医院,大夫看了我的第二天的x片,没让我再照片,看骨头愈合情况,直接要我开始做功能训练,但我功能训练感到跟骨部位

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李泽
已帮助网友:2879

2010-11-09

您好,据您的描述可知您属于跟骨骨折。现在可以稍微着地活动。尽量拄拐辅助,比较时间太短。要在三个月之后才可以慢慢的弃拐锻炼。可以外用中药熏洗治疗。祝您早日康复

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李江萍
已帮助网友:1463

2010-11-09

你好,根据你的描述,属于跟骨骨折。你好,疼痛是因为还没完全好,局部有循环障碍,现在的锻炼主要是慢慢行走,局部的各种功能位的屈伸,适当的按摩等,肿胀肯定会持续一段时间的。注意锻炼要循序渐进,等好些后也不要一下子进行剧烈运动,再注意补充钙和维生素D。一般就会康复了,祝你健康。

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高锡云
已帮助网友:2101

2010-11-09

你好,根据你的描述,一个多月前不慎跟骨骨折。未作手术,只是保守治疗。对于你的情况,在摔伤后的第一周内就可以做屈伸脚趾的功能锻炼,现在都一个多月啦,早该进行锻炼的,医生让你做锻炼是因为你的骨折愈合可以(一般跟骨骨折4-6周愈合)了。由于你缺乏早期的有效科学合理的锻炼,现在猛一功能训练当然感到跟骨部位

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张磊
已帮助网友:1718

2010-11-09

您好,最好是先拍个片子看看骨头的愈合情况再做治疗,防止接骨不好后,过度或者不正确的锻炼会导致骨头的再次错位。跟骨骨折一般要在两个月左右才会进行功能锻炼,足跟由于出于血液循环的末端,恢复会相对较慢。刚开始锻炼,还是要拄拐,慢慢从两拐换成壹拐直到不用拐,只要进行锻炼,防止肌肉萎缩,就不会肌肉无力的。