胃凉引起的便秘怎么办、
问题描述：胃凉引起的便秘怎么办、吃过挺多药,需要注意什么
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刘林勇
已帮助网友：1906
2015-04-30
你好根据你描述的这种情况来看一般的脾胃虚寒，都会造成便秘失眠或者是机体出现了，痤疮等引起的一系列表现给你的建议饮食上避免吃辛辣的食物防止对为不造成刺激。是首先你一定要注意在饮食上多吃蔬菜水果和粗纤维的食物促进排泄。也可以适当的做一些运动促进与便秘缓解。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-04-30
这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。
朱子强
已帮助网友：1839
2015-04-30
便秘建议多喝水，多吃蔬菜水果，多休息，忌吃生冷油腻食品，忌烟酒，忌辣椒，可以服用舒秘胶囊，五维他治疗。便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，