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空腹喝咖啡的害处是不是很大?有哪些?

男  |  28岁 2015-04-25 有1个回复

问题描述:每天上班的时候我都习惯喝咖啡,这个习惯已经有挺多年了,早上有时候经常会忘记吃早餐,上班的时候我都会冲杯咖啡来提神的,前两天一位同事说空腹喝咖啡对身体很不好的,是真的吗

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彭含迪
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2015-04-25

咖啡会刺激胃酸分泌,所以不要在空腹状态下饮用,从而影响胃功能的消化和吸收。最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。