孕妇能吃黑糯米吗?
问题描述:孕妇能吃黑糯米吗?
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李泽
已帮助网友:2879
2015-04-24
黑糯米可以吃,孕妇应多食富含蛋白质和维生素的食物以及谷物。
多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物。。。。。。。。。。。。。。
王庆伟
已帮助网友:1512
2015-04-24
很高兴为你解答,可以吃黑糯米的,没有关系,但是需要注意不能吃太多,吃太多容易引起肚子胀气,消化不良。
胡书香
已帮助网友:2004
2015-04-24
是可以吃的,是没有什么禁忌的。
黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身。希望可以帮到您!
罗正强
已帮助网友:1322
2015-04-24
你的情况是可以吃的,但建议量不要过多。
建议注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素。不要剧烈运动,禁止性生活。