白内障,饮食应注意什么
男 | 58岁
2015-04-23
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问题描述：邻居的一个叔叔得了白内障，白天出门的时候还要戴墨镜才行。我听妈妈说他最近想去做手术了，但是又怕手术效果不好，到时候完全看不见就不好了，他说想在饮食方面多注意一下，所以叫我来查一查。
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高秋凤
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2015-04-23
白内障患者平时尽量避免紫外线照射，注意保持良好的饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果。多吃富含硒的食物，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。