睡久了腰很难受,是腰椎盘突出吗
问题描述：睡久了腰很难受，起床活动活动又好了。是腰椎盘突出吗？
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高秋凤
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2015-04-22
您的情况可能属于腰椎间盘突出症引起的腰部酸痛和活动障碍。
建议您可以医院骨科就诊，拍摄腰部ct以明确诊断，祝您健康。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-04-22
中年女性，自诉有腰部不适，活动后可缓解，暂不考虑腰椎盘突出。
详阅您的情况，一般腰椎盘突出只要是会引起活动性疼痛，您出现的情况可能是睡觉姿势不正确引起腰部处于紧张收缩状态，暂时性的肌肉疲劳引起。
张磊
已帮助网友：1718
2015-04-22
可能的，腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。