练瑜伽前喝杯咖啡效果是不是会更好?
女 | 23岁
2015-04-22
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问题描述：最近刚开始练习瑜伽，想知道练瑜伽前喝杯咖啡效果会怎么样？
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肖华
已帮助网友：2137
2015-04-22
练瑜伽之前可以喝咖啡如果有胃部疾病建议少喝
您好咖啡对人体有一定的好处也有一定的弊端好处就是可以醒目提神预防便秘同时保护心脑血管瑜伽之前可以喝一杯但是如果有胃部疾病的建议少喝