情绪急躁头痛紧张怎么治疗
问题描述：最初由于同桌说过她占了一点他的位置，导致担心害怕，上课不能专心听讲，后来换了座位，可是好像养成了这种担心的思维，不能改变自己种状况，对自己又恼火，转而头痛，怕影响学习，又导致紧张，这种情况怎么治疗？最初由于同桌说过她占了一点他的位置，导致担心害怕，上课不能专心听讲，后来换了座位，可是好像养成了这种担心的思维，不能改变自己种状况，对自己又恼火，转而头痛，怕影响学习，又导致紧张，这种情况怎么治疗？已经是高二了，高一开始的，。帮帮我吧！
回答专区
刘林勇
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2015-04-21
我们每个人生活在一定的社会环境中，难免会遇到这样或那样的矛盾和困扰，从而产生一系列不良的情绪反应。这些情绪反应会导致机体的内分泌失调，精神紧张，有损于健康。在日常生活中，保持幽默感，要自信，以礼待人，学会为人处世的道理，努力改进人际关系。
选择合适的对象，比如朋友，要好的同学，诉说一下自己的感受，不要将不愉快的事情压在心里。
王涛
已帮助网友：2882
2015-04-21
你现在是出现了焦虑症，是由于同学之间的小事情，引起了之间的不愉快，出现了人体心理害怕，焦虑，不能上课专心听讲，容易发生心烦易怒，心慌，头晕，紧张等症状。
下，不要把这些不愉快的事情放在心上，如果是出现了焦虑症，用些多虑平，谷维素片等治疗，避免精神紧张和过于劳累。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-04-21
您的情况属于心理问题，是一种强迫症的表现，同时也表现抑郁焦虑状态
建议您自我调节，自我放松，同时及时到正规医院心理科就诊，行相关量表评估后及时治疗