哺乳期能吃黑鱼吗
问题描述：哺乳期能吃黑鱼嘛，黑鱼吃了会回奶嘛，请给说一下
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2015-04-20
分析，这个哺乳期适当多喝些鱼汤是可以的，不会回奶的
建议哺乳期适当多喝汤水，如猪手花生汤，鱼汤，这些都是有助于下奶的
张月玲
已帮助网友：2392
2015-04-20
1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇作为一种辅助食疗法。综上所述，是可以吃黑鱼的，具有丰富的营养价值，还要多吃蔬菜水果，多吃鱼虾蛋类的食物。