血压是60/90，经常感到疲劳
问题描述：血压般是60—90,好的时候70--110,最差是50--80,经常感到很容易疲劳，我需要注意什么？做点什么？
回答专区
魏仲恩
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2015-04-19
您的血压偏低，周围循环量不足，所以很容易疲劳。
如果有贫血，建议改善营养，纠正贫血。可以吃点调节血压的食物如人参、黄芪，药物生脉饮也可以改善低血压。加强体育锻炼,提高机体调节功能。平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-04-19
你的血压比较低，所以平时一定要要多休息，避免劳累，同时饮食上必须增加营养：肉蛋奶类都应该及时补充
另外有必要喝点生脉饮等升高血压，多吃红枣、红豆、枸杞等养血食物
李海涛
已帮助网友：1714
2015-04-19
目前你血压基本正常偶尔偏低，不过以上情况不严重，目前你48岁，由于以后血管功能的改变，血压也有逐步升高的可能，
对于你以上情况，也不需要特殊治疗，目前你可以服用生脉饮，也需要适当的摄入蛋白质，对改善血压还是有好处的，